100回ジャンプすると何カロリー消費しますか?
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ジャンプによるカロリー消費量
体重別に、ジャンプの回数による消費カロリーは以下の通りです:
体重 (kg) | 毎分100回の消費カロリー (kcal) | 毎分100~120回の消費カロリー (kcal) |
---|---|---|
50 | 231 | 310 |
60 | 277 | 372 |
70 | 323 | 434 |
80 | 370 | 496 |
100回ジャンプすると何カロリー消費しますか?
体重別に、ジャンプの回数による消費カロリーは以下の通りです:
体重 (kg) | 毎分100回の消費カロリー (kcal) | 毎分100~120回の消費カロリー (kcal) |
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50 | 231 | 310 |
60 | 277 | 372 |
70 | 323 | 434 |
80 | 370 | 496 |