10分笑うと何カロリー消費しますか？

笑うことで消費されるカロリー

人間が10分間笑うと、約40kcalのエネルギーが消費されると言われています。これを参考にすると、1時間のウォーキングで約200kcal消費される（10分あたり約33kcal）ことを踏まえると、笑う行為は非常に効果的であるといえます。