足の冷え どこを温める？

足の冷えを改善するために

もし足先のみが冷たく感じる末端冷え性でお困りであれば、ふくらはぎにカイロを使うことをおすすめします。下半身は心臓から遠く、重力の影響により血液が戻りにくいのが現状です。ふくらはぎは血液を押し返すポンプの役割を果たしていますので、ここを温めることで足先だけでなく、全身の血行も改善されるでしょう。