草むしりを30分すると何カロリー消費しますか？

草むしりによるカロリー消費

体重50kgの方が30分間草むしりを行った場合、約118kcalを消費します。窓拭きと同様に、高いカロリー消費が期待できる活動です。また、草取りにはリフレッシュ効果もあり、無心になれる時間を持つことができます。