性行為は心臓に負荷をかけますか？

性行為と心臓の健康

性行為は運動と同様に心臓に負担をかけるため、虚血性心疾患を引き起こす可能性があります。一般的に、性行為は早めのペースで3階分の階段を登るのと同程度の運動負荷とされています。この程度の運動を行っている際に厳しい息切れや心拍数の増加が見られる場合、性行為も身体にリスクを伴うと考えられます。