心が弱っているサインは？
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精神的疲労度のサイン
- 気分が沈んでいてすっきりしない
- 仕事に対する意欲が低く、疲れやすい
- 小さなことにも敏感に反応し、イライラする
- 他人の名前を思い出すのが難しいことがある
- 未来への希望を見出せない
- 明確な気持ちを持つことができない
- 一日が終わっても満足感が得られない
- 大声で笑うことが少なくなっている
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