女性 3000歩 何キロ? 続きを読む ウォーキングの距離についての目安1,000歩の歩行距離がおおよそ600~700メートルであることから、3,000歩のウォーキングでは約1.8キロメートルから2.1キロメートルの距離を歩くことになります。