一年のうちで1番太りやすい時期はいつですか？

太りやすい時期について

新年（1月）およびゴールデンウィーク（5月）には、体重が最も増加することがわかります。また、他国でも新年、イースター、感謝祭などの休暇がある時期に体重が増えやすいことが示されています。さらに、この体重増加は、同じ期間に運動量を増やしても抑制しにくいとされています。