メッシの睡眠時間は？

メッシの睡眠時間について

サッカー界のアイコンであるリオネル・メッシ選手やクリスティアーノ・ロナウド選手は、昼寝を含めて1日に約10～12時間の睡眠を確保しているそうです。一方で、睡眠時間が足りない選手はけがをするリスクが高まるため、注意が必要で観察が求められます。