おしりの筋肉をほぐすとどんなメリットがありますか？

お尻の筋肉をほぐすメリット

お尻の筋肉をほぐすことで、全身の筋肉がリラックスし、血液やリンパの流れが改善されます。さらに、仙骨周辺には多くの血管や神経が集中しており、子宮や卵巣の機能を向上させるツボも存在します。そのため、仙骨をほぐすことによって、冷え性やむくみ、婦人科系の不調改善、さらにはメンタルの安定といった効果が期待できると言われています。