4000歩歩くには何分かかりますか?
続きを読む
回答
「4,000歩」に相当するのは大体30分程度のウォーキングになると思います。もし「5,537歩」のように、死亡リスクを半減する歩数を目指すなら、おおよそ40分かかるでしょう。回数を分けて歩けば、簡単にこの歩数を達成できそうですね。
4000歩歩くには何分かかりますか?
「4,000歩」に相当するのは大体30分程度のウォーキングになると思います。もし「5,537歩」のように、死亡リスクを半減する歩数を目指すなら、おおよそ40分かかるでしょう。回数を分けて歩けば、簡単にこの歩数を達成できそうですね。