40代女性はなぜ痩せないのでしょうか？

40代女性が体重を減らすのが難しい理由

女性は40代から50代にかけて、女性ホルモンの一種である「エストロゲン」が急激に減少し、卵巣の機能が低下することから、更年期を迎えます。この更年期においてエストロゲンの分泌が減ると、脂肪を効果的に燃焼させることが難しくなり、結果的に体に脂肪が蓄積されやすくなります。