骨折が早く治る食べ物は? 続きを読む 骨折回復を助ける食品は? 以下のような食品が、骨折の治癒を促進するのに役立ちます: 乳製品:牛乳、ヨーグルト、チーズなど 葉野菜:ケール、ほうれん草、ブロッコリーなど 豆類:大豆、エダマメ、豆腐など ナッツと種子:アーモンド、ゴマ、チアシードなど