落ち込んでいる人の特徴は？
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抑うつの状態に見られる特徴
「抑うつ」とは、次のような症状が長期にわたって続く状況を指します。
- 気分が沈む
- 精神的に疲れる
- やる気を感じられない
- 悲しく、空虚な気持ちになる
- 感情がコントロールしづらくなる
- イライラが増える
- 集中力が低下する
- 自分を責める傾向が強まる
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