禁煙すると肺はどのくらいでキレイになるの？

禁煙の効果について

禁煙を始めて1ヶ月が経過すると、咳や喘鳴といった呼吸器系の症状が改善されることが多いです。さらに、免疫システムが正常に機能し始め、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりにくくなるでしょう。加えて、禁煙後1年が経つと肺の機能が向上し、禁煙を続けて2〜4年経過すると虚血性心疾患や脳卒中のリスクが約3分の1に減少します。