痩せてきているサインは?
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痩せ始めのサイン

体重が減少し始めると、以下のような他の兆候も現れることがあります。

  • 脂肪が柔らかくなる
  • むくみが軽減される
  • 汗をかきやすくなる
  • 便通が良くなる
  • 冷え性が改善される
  • 肌の調子が良くなる
  • 睡眠の質が向上する