痩せてきているサインは? 続きを読む 痩せ始めのサイン体重が減少し始めると、以下のような他の兆候も現れることがあります。脂肪が柔らかくなるむくみが軽減される汗をかきやすくなる便通が良くなる冷え性が改善される肌の調子が良くなる睡眠の質が向上する