心が壊れそうなサインは？

心の危険信号

心が壊れる予兆として、疲れているのに眠れない、やっと気持ちがすっきりしないことが挙げられます。

アルコールやタバコの摂取が増加することや、必要のない物を買ったりギャンブルに大金を注ぎ込んだりする場合も、警戒が必要です。

表情に変化が見られることや、遅刻や欠席が頻繁に増える現象も注意が必要です。また、挨拶ができなくなることも心の不調の一端かもしれません。