妊婦はイカを食べても大丈夫ですか？

妊婦はいかを食べることは可能です！

妊婦がイカを食べること自体には問題ありません。妊娠中に必要な栄養素がたくさん含まれているため、注意事項を守れば妊婦さんにとって非常に魅力的な食材となります。ただし、生のイカは食中毒の危険があるため、避けることが重要です。イカを食べる際に特に注意すべき点は「食中毒」と「塩分の摂りすぎ」です。