大腸に良くない食べ物は？

大腸に良くない食べ物について

脂肪分の多い食品や揚げ物など、油を多く使った料理は控えることが望ましいです。また、不溶性の食物繊維や香辛料、高刺激の飲み物であるコーヒー、アルコール、炭酸飲料、さらには冷たい飲料も控えめにした方が良いでしょう。