大人がビタミンD不足になるとどうなる？

ビタミンD不足の影響

ビタミンDが不足すると、腸からのカルシウム吸収が減少し、腎臓でのカルシウムの再吸収も低下します。これにより、体内のカルシウムが不足し、低カルシウム血症が引き起こされます。その結果、骨が軟化し、特に妊婦や授乳中の女性においては骨軟化症を発症することがあります。