夏の夜 エアコン 何度？

夏の夜におけるエアコン設定のおすすめ

夏の夜、就寝中のエアコンは、室温が
25℃から28℃になるように調整することが望ましいです。この点において重要なのは「エアコンの設定温度」ではなく、「室内の温度」であることです。