一番美しく見える体重はいくつですか？ 続きを読む 理想の美容体重についてシンデレラ体重は標準体重の中間に位置する体重で、計算式は「身長(m) × 身長(m) × 20」です。例えば、身長が160cm（1.6m）の方の場合、この式を用いると「1.6 × 1.6 × 20」で、美容体重は約51.2kg（小数点第2位を四捨五入）となります。
