ハイヒールを履くと痩せないのはなぜ？

なぜハイヒールを履くと痩せないのか？

ハイヒールを履くと、かかとが持ち上がり、体重が前方のつま先にかかるようになります。その影響で、自然と体が前に傾く姿勢になります。

さらに、重心が前に移動することで、前側の太ももには常に力を入れなければならない状況が起こります。結果的に、前側の太ももの筋肉が緊張し続け、痩せにくい状態に繋がるのです。