ハイヒールを履き続けるとどうなる？

ハイヒールを履き続ける影響

日常的にハイヒールを使うことで、ふくらはぎの筋肉が緊張し、踵の後ろにあるアキレス腱が炎症を起こしやすくなります。

また、ハイヒールを履くことで足首の安定性が失われ、小さな段差や思わぬ動きによって足を捻挫するリスクが高まります。さらに、痛みを我慢しがらハイヒールを履き続けることにより、親指が小指の方向に曲がる「外反母趾」が発症することがよくあります。