ニコチンが体から抜けるまで何日かかりますか？

ニコチンの体内からの排出について

禁煙を開始してから最初の72時間（3日間）は、離脱症状が最も強く感じられる時期となります。しかし、この72時間が経過すると、ニコチンは体内から完全に排出されるため、辛い離脱症状も徐々に和らいでいきます。したがって、禁煙を始めてこの72時間を乗り越えることが重要です。