スナック菓子が食べたい時は何が不足しているのでしょうか？

スナック菓子への欲求とその原因

スナック菓子や高脂肪食品への欲求は、ブロッコリーやケール、生チーズに含まれるカルシウムが体に必要とされている可能性が考えられます。また、十分な睡眠をとれていないことも、このような脂肪分の多い食べ物を求める理由の一つとされています。