ショートスリーパーは日本に何人いますか？

ショートスリーパーの人口について

日本における統計によると、ショートスリーパーは全体の約1％に達すると言われています。ショートスリーパーとは、通常4時間程度の睡眠でも日中に眠気を感じず、長期的に振り返っても心身に問題を及ぼさない人々のことを指します。