コーヒーは心臓に良いですか？

コーヒーの健康効果について

日々のコーヒー摂取量が2～3杯であれば、心疾患や不整脈のリスクが低下するだけでなく、長寿とも関連していることが、3つの研究で明らかになりました。この傾向は、心血管疾患の有無にかかわらず見られるとされています。