のどの痛みに効くフルーツは？

喉の痛みに効果的なフルーツ

梨やりんごは、炎症を抑える成分を含んでいます。東洋医学では、これらのフルーツが肺を潤す効果や咳を和らげる作用があるとされています。そのため、喉の痛みや風邪をひいたときにも適した選択肢と考えられています。