お風呂とご飯どっちが先がいいですか？

お風呂と食事の順番について

食事をすると、胃腸に血液が集中して消化が行われますが、浴槽に入ると血流が皮膚の表面に向かうため、消化活動が妨げられる可能性があります。そのため、理想的には食事の前後に30分から1時間の間隔を空けて入浴するのが望ましいです。