おしりを温めると眠くなるのはなぜ？

おしりを温める理由

夜中にトイレに行くために目が覚めたら、仙骨を温めることが効果的です。副交感神経節は首と仙骨に位置しています。仙骨とは骨盤の中央にある逆三角形の骨を指します。温めることで神経の活動が活発になり、副交感神経の働きが助けられ、すぐに眠くなるのです。