O脚になるNG行動は？

O脚を悪化させる行動について

同じ姿勢で長時間座っていること：デスクワークや運転などで長時間座り続けると、特に足を組む癖がO脚を進行させる要因となってしまいます。

体重のかけ方が不均一になること：日常生活において、片方の足に体重をかけがちな立ち方や歩き方は、脚のアライメントを悪化させる可能性があります。