逆境に強い人の10の特徴は？

逆境に強い人の特徴

レジリエンスが高い人々には共通する10の特性があります。これらの特性は以下の通りです：

1. 楽観的な見方を持つ
2. 他者への思いやりを大切にする
3. 堅固な道徳的価値観を持っている
4. 信仰やスピリチュアルな側面を重視する
5. ユーモアのセンスがある
6. 模範となる人物を持つ
7. 周囲からの社会的サポートを受けられる
8. 恐怖に向き合う勇気を持つ
9. 明確な使命感を抱いている
10. メンタルトレーニングを行っている