辛いことを乗り越える方法はありますか？
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辛い時期を乗り越えるための方法
- 誰かに話を聞いてもらう
- 趣味や興味のあることに没頭する
- 運動をして気分をリフレッシュする
- 旅行に出かける
- 思い切って環境を変えてみる
辛い時に避けるべき行動
- 他人と自分を比較すること
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