蜂の子は何に良いか？

蜂の子の栄養価

蜂の子は、非常に豊富なタンパク質を含んでおり、炭水化物や脂肪に加え、ビタミン、ミネラル、脂肪酸も多く含まれています。さらに、人体では合成できないため、食事から摂取する必要がある「必須アミノ酸」も含まれています。このように、蜂の子は栄養素が豊富に詰まった、非常に優れた食品と言えるでしょう。