痩せるとどこから細くなる？

痩せる順番を理解しよう

具体的には、まず最初に顔や手首、足首など比較的細い部位から痩せていきます。その後、二の腕やふくらはぎ、肩周りといった筋肉量が少ない部分が痩せる段階に進みます。そして最後に、お腹や腰、尻など脂肪が蓄積しやすい部位が痩せるのです。