毎日豆乳を飲んだ結果どうなる？

豆乳を毎日摂取する際の注意点

豆乳を大量に日々飲むことは、ホルモンバランスを崩すリスクがあるため、注意が必要です。特に女性の場合、月経周期が乱れたり、生理不順になったり、さらには胸の張りが出てくることもあるので、気をつけるべきです。