武井壮の睡眠時間は？

武井壮の睡眠時間について

武井壮は2013年に自身のツイッターで、医師からの報告を基に「自分は45分間の睡眠で、一般の人が7時間の睡眠で得るのと同じ長さのレム睡眠を取得できている」と述べています。彼はこの45分の睡眠でも十分な休息が取れるとのことで、これを1日3回行うことによって、合計で21時間の睡眠を確保している計算になります。番組内でもこのツイートについて改めて詳しく説明されていました。