果物で1番体にいいものは何ですか？

果物の中で最も栄養価が高いもの

キウイは、その栄養が非常に豊富であることから、トップクラスのフルーツとして知られています。食物繊維、ビタミンC、タンパク質、葉酸など、多種類の栄養素がバランス良く含まれています。