朝方亡くなる なぜ？

朝方死の理由

早朝になると、覚醒に備えて交感神経が活動を始め、カテコールアミンの分泌が増加します。これに伴い、血圧や脈拍が上昇するのです。また、腎臓の血流が低下すると血圧を上げるために生じるレニンの分泌も朝に高まります。さらに、血小板の凝集能力が高まりやすいため、心筋梗塞が発生するリスクが増します。

健康のためには、就寝前と起床直後にコップ1杯の水を摂取することをお勧めします。