日本で1番体に悪い食べ物は何ですか？

体に悪影響を及ぼすもの

しかし、東洋医学の観点から見れば、最も体に悪く、中毒性が強いのは『白砂糖』と言えるでしょう。白砂糖は、スイーツやパン、清涼飲料水など、さまざまな食品に広く含まれているため、無自覚に摂取し続けると過剰になることが多いです。