寝かしつけは何歳までするべきですか？

寝かしつけの目安について

特に日本では、親と一緒に眠る文化が根付いているため、2～3歳が一つの目安とされます。また、幼稚園や保育園への入園、さらには弟や妹の誕生といった生活環境の変化が、寝かしつけを終了するきっかけとなることもあります。
寝かしつけをスムーズに卒業させるためには、習慣化と環境整備が鍵です。生活リズムを整え、おやすみ前のルーティンを作成しましょう。