妊婦はほうじ茶を飲んでも大丈夫ですか？

妊娠中のほうじ茶の安全性

妊娠中の女性にとって、ほうじ茶は安心して飲むことができる飲み物の一つです。ほうじ茶に含まれるカフェイン量は緑茶のおよそ半分程度に抑えられており、さらに葉酸が豊富に含まれているため、胎児の成長にとって良い影響を与えるとされています。