妊娠中に飲んではいけないお茶は？

妊娠中に避けるべき飲み物

カフェインを含む飲み物、例えばコーヒーや紅茶は、鉄分の吸収を妨げる可能性があります。そのため、妊婦さんがこれらを飲むことは推奨されません。

もし「コーヒーや紅茶を楽しみたい」と思った場合は、ノンカフェインの選択肢を考えると良いでしょう。