妊娠中にツナ缶はダメですか？

妊娠中のツナ缶の摂取について

マグロの種類であるキハダ、ビンナガ、メジマグロおよびツナ缶は、水銀の含有量が比較的低いため、妊婦の方が通常の量で食べることには問題ありません。バランスのとれた食事を心掛けてください。