妊娠中、仰向けはいつまでなら大丈夫？

妊娠中の寝方について

妊娠初期において、うつぶせで寝ることには特に問題がありません。お腹が目に見えて大きくなる頃、一般的には妊娠20週あたりまでは特に気を使わずに過ごしても大丈夫です。

ただし、妊娠後期になるとお腹が重くなり、あおむけでの睡眠は「仰臥位低血圧症候群」のリスクを伴い、気分が悪くなることもあるため、注意が必要です。