夏は一晩中エアコンをつけますか？

エアコンの使用について

エアコンを頻繁にオン・オフしても、電気料金には大きな影響を与えません。熱中症や脱水症状のリスクを軽減し、心地よい睡眠を確保するためには、夜間はエアコンをつけっぱなしにしておくことが望ましいです。