二重顎を無くすには？

二重顎を解消する方法

適度な運動や筋力トレーニングを行うことで、二重顎の解消に繋げることが可能です。ジョギングやウォーキングなどの有酸素運動を習慣化すれば、二重顎だけでなく、全体的なダイエットにも効果が得られます。

このような運動によって皮下脂肪を減少させ、血液やリンパの流れを改善することで、体内の余分な老廃物や水分を排出しやすくなります。