ママの1人時間は何をしていますか？

ママの1人時間の過ごし方

現役ママからのアドバイスです！
1. 読書を楽しむ
2. ドラマや映画を見る
3. おうちカフェを満喫する
4. 目を閉じてリラックスする
5. 家の整理整頓を行う
6. 自宅でのトレーニングをする
7. 友達と連絡を取り合う
8. 資格取得のための勉強をする