ブルドッグ顔を解消するストレッチは？

ブルドッグ顔を解消するためのストレッチ法

口周りを引き締めてブルドッグ顔を改善するための簡単な方法です。
1. 人さし指を頬に当て、後方に引っ張りながら、唇を「ウー」とすぼめて前に突き出し、5秒間その姿勢をキープします。
2. 指を外し、唇を突き出した状態のまま、さらに5秒間保持しましょう。
3. この動作を3～5セット繰り返してください。